Hvorfor er vand så vigtigt?
Den gennemsnitlige voksne krop består af mere end 60% vand, og dette vand er essentielt for kroppen kan fungere ordentligt. Der er ingen del af kroppen, der ikke er afhængig af vand: hjerne, hjerte, lever, nyrer, lunger, muskler, blod, hud, etc. Læs mere
Vand & Mentale Præstation
Mangel på vand i kroppen nedsætter evnen til at koncentrere sig. Ifølge eksperter, påvirker dehydrering ikke kun den fysiske præstation, men også de tankemæssige præstationer. Nye undersøgelser har vist, at en persons evne til at koncentrere sig nedsættes hastigt, når kroppen er udsat for vandmangel på blot 1-2 % Læs mere
Vand & fysisk præstation
Hvad enten du er en ambitiøs atlet eller har et fysisk krævende job, så er vand essentielt for din præstation. Jo mere aktive vi er, desto mere vand bruger vores kroppe, og desto mere vand har vi brug for til at fylde op med.. Læs mere
|
Hvad medarbejdere siger om deres drikkevaner
- 86% af respondenterne mener, at de bør drikke 5 glas vand eller mere om dagen, men kun 13% gør det.
- 46% af respondenterne drikker kun 1 eller 2 glas vand om dagen på arbejdet
- 64% af virksomheder rapporterer at mænd ikke drikker så meget vand som kvinder; de drikker kaffe, te eller sodavand i stedet.
|
